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Los 5 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es un desorden inflamatorio crónico que afecta generalmente al revestimiento de articulaciones más pequeñas como dedos de las manos y de los pies. Con el tiempo, puede incluso afectar las rodillas, los tobillos, los codos, las caderas y los hombros. Eventualmente, puede resultar en la erosión ósea y la deformidad articular.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en 2007, había alrededor de 1,5 millones de estadounidenses que padecen esta enfermedad.

Es más común en las mujeres que en los hombres. Por lo general se diagnostica en personas mayores de 40 años, sin embargo, los adultos más jóvenes e incluso los niños pueden tenerlo.

Otros factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, factores ambientales como fumar, exposición a sílice mineral y enfermedad periodontal crónica.

También conocida como AR, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune en la cual el sistema inmune ataca por error el revestimiento de las membranas que rodean las articulaciones (sinovial). No se sabe qué comienza este proceso.

Los síntomas de la AR van y vienen. Cuando los tejidos del cuerpo se inflaman, la enfermedad se activa y conduce a los síntomas, incluyendo dolores musculares y articulares, hinchazón, rigidez matutina y fatiga. Cuando la inflamación del tejido disminuye, la enfermedad es inactiva y los síntomas desaparecen.

No existe una cura conocida para la AR. Sin embargo, los medicamentos, así como muchos remedios caseros pueden aliviar los síntomas y proporcionar alivio.

Los 5 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide.

1. Ejercicio

El ejercicio regular es uno de los primeros pasos que usted necesita tomar para combatir los síntomas de la artritis reumatoide. El ejercicio ayudará a reducir la fatiga, fortalecer los músculos y aumentar el rango de movimiento.

Además, reducirá el riesgo de desarrollar osteoporosis y ayudará a combatir la depresión, lo que puede afectar a cualquier persona que se enfrente con la AR.

Tres tipos de ejercicio que son muy útiles:

  • Ejercicios de rango de movimiento deben hacerse durante al menos 30 minutos diarios.
  • Los ejercicios de fortalecimiento deben hacerse 2 ó 3 veces por semana.
  • Ejercicios de resistencia (cardio o aeróbicos) deben hacerse durante al menos 30 minutos, 3 o 4 veces a la semana.

Si es necesario, consulte a un experto sobre cómo iniciar un programa de ejercicios y qué tipos de ejercicios hay que hacer y evitar.

2. Compresas calientes y frías

Alternar las compresas frías y calientes también puede ayudar a tratar los síntomas de la artritis reumatoide. Mientras que una compresa caliente reducirá el dolor relajando los músculos doloridos y las articulaciones, una compresa fría apagará el dolor y reducirá hinchazón e inflamación de las articulaciones.

  1. Envuelva una bolsa de agua caliente en una toalla para la compresa caliente.
  2. Envuelva algunos cubitos de hielo en una toalla delgada para la compresa fría.
  3. Coloque la compresa caliente en la zona afectada durante unos 3 minutos.
  4. Quitarla e inmediatamente poner la compresa fría en su lugar durante aproximadamente 1 minuto.
  5. Repita el proceso de 15 a 20 minutos varias veces al día hasta obtener alivio.
  6. También puede utilizar estas compresas por separado.

Nota: Evite las compresas calientes si el área afectada esta roja, caliente e irritada. No use terapia de frío si tiene problemas circulatorios.

3. Aceite de pescado (omega3)

Varios estudios muestran que el aceite de pescado también ayuda a reducir el dolor en las articulaciones y la rigidez debido a la AR. El aceite de pescado tiene ácidos grasos omega-3 – EPA y DHA – que tienen un efecto anti-inflamatorio en el cuerpo y puede ayudar a reducir el dolor. Además, el aceite de pescado ayuda a proteger contra las enfermedades del corazón, que las personas con AR tienen un mayor riesgo de desarrollar.

  • Tomar hasta 2,6 gramos de aceite de pescado (con al menos 30% EPA / DHA) dos veces al día.
  • También incluye peces de agua fría, como el atún y el salmón, en tu dieta.

Nota: Consulte a su médico antes de tomar suplementos de aceite de pescado ya que pueden interferir con ciertos medicamentos.

4. Cúrcuma

Para ayudar a combatir los síntomas de la AR, puede utilizar la cúrcuma. Un estudio realizado en 2012 muestra que la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, contiene potentes propiedades anti-inflamatorias y anti-artríticas que funcionan mejor que los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).

La cúrcuma puede prevenir la inflamación de las articulaciones mediante el bloqueo de ciertas enzimas y citoquinas que causan la inflamación.

  1. Lleve 1 litro de agua a ebullición. Agregue 1 cucharada de polvo de cúrcuma y déjelo hervir durante unos 10 minutos. Deje que se enfríe y beba una o dos veces al día.
  2. Alternativamente, puede tomar 500 a 1.000 mg de cápsulas de cúrcuma 3 veces al día. Consulte a su médico primero. También agregue el polvo de la cúrcuma en su cocina diaria para los beneficios adicionales.

Nota: Evite las altas dosis de cúrcuma, ya que puede actuar como un anticoagulante y causar malestar estomacal.

5. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es también muy eficaz en la prestación de alivio de muchos de los síntomas de la AR. Al ser rico en minerales como el calcio, magnesio, potasio y fósforo, ayuda a reducir el dolor y la inflamación.

  1. Añade 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar y 1 cucharadita de miel a 1/2 taza de agua tibia. Beber una vez al día.
  2. También puede aplicar un poco de vinagre de sidra de manzana a la zona afectada. Y masajear con aceite de ricino caliente en el área afectada. Finalmente, envuelva el área con un paño de algodón y cúbralo con plástico. Haga esto todos los días antes de ir a la cama.

Los primeros síntomas de advertencia de la diabetes tipo 1 y tipo 2

¿Cómo puede saber si tiene diabetes? La mayoría de los síntomas tempranos provienen de niveles más altos de lo normal de glucosa, una especie de azúcar, en la sangre.

Las señales de advertencia pueden ser tan suaves que usted no las nota. Eso es especialmente cierto para la diabetes tipo 2. Algunas personas no descubren que lo tienen hasta que tienen problemas de daños a largo plazo causados ​​por la enfermedad.

Con la diabetes tipo 1, los síntomas suelen ocurrir rápidamente, en cuestión de días o semanas. Son mucho más graves, también.

Síntomas comunes de la diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2

Ambos tipos de diabetes tienen algunas de las mismas señales de advertencia reveladoras.

1.Hambre y fatiga

Su cuerpo convierte los alimentos que usted come en glucosa que sus células utilizan para la energía. Pero sus células necesitan insulina para llevar la glucosa.

Si su cuerpo no produce suficiente o cualquier insulina, o si sus células resisten la insulina que su cuerpo hace, la glucosa no puede entrar en ellas y no tienen energía. Esto puede hacerte sentir más hambriento y cansado que de costumbre.

2.Orinar más a menudo y sentir más sed

La persona promedio por lo general tiene que orinar entre cuatro y siete veces en 24 horas, pero las personas con diabetes pueden ir mucho más.

¿Por qué? Normalmente, su cuerpo reabsorbe la glucosa a medida que pasa a través de sus riñones. Pero cuando la diabetes empuja el azúcar en la sangre hacia arriba, sus riñones pueden no ser capaces de traer todo de vuelta, esto hace al cuerpo hacer más orina.

3.Sequedad en la boca y picazón en la piel

Debido a que su cuerpo está usando fluidos para hacer pis, hay menos humedad para otras cosas. Usted podría deshidratarse, y su boca puede sentirse seca. La piel seca puede causar picazón.

4.Visión borrosa

Cambiar los niveles de líquido en su cuerpo podría hacer que las lentes en sus ojos se hinchen. Cambien de forma y pierden su capacidad de concentración.

Otros Síntomas de la diabetes tipo 2

Estos tienden a aparecer después de que su glucosa ha sido alta durante mucho tiempo.

1.Las infecciones por hongos.

Tanto los hombres como las mujeres con diabetes pueden obtener estos. La levadura se alimenta de glucosa, por lo que tener mucho alrededor lo hace prosperar.

Las infecciones pueden crecer en cualquier pliegue húmedo y cálido de la piel, incluyendo:

  • Entre los dedos de las manos y los pies
  • Debajo de los pechos
  • En o alrededor de los órganos sexuales

2.Lenta cicatrización de llagas o cortes.

Con el tiempo, el nivel alto de azúcar en la sangre puede afectar el flujo sanguíneo y causar daño a los nervios, lo que dificulta que su cuerpo cure heridas.

2.Dolor o entumecimiento en los pies o las piernas.

Este es otro resultado del daño nervioso.

Otros Síntomas de la diabetes tipo 1

Pérdida de peso no planificada. Si su cuerpo no puede obtener energía de sus alimentos, comenzará a quemar músculo y grasa para obtener energía. Usted puede perder peso a pesar de que no ha cambiado la forma de comer.

Náuseas y vómitos

Cuando su cuerpo recurre a la quema de grasa, que hace “cetonas”. Estos pueden acumularse en la sangre a niveles peligrosos, una condición potencialmente mortal llamada cetoacidosis diabética. Las cetonas pueden hacerte sentir mal al estómago.

¿Cuándo llamar a su médico?

Si tiene más de 45 años o tiene otros riesgos para la diabetes, es importante hacerse la prueba. Cuando detecta la afección temprano, puede evitar daños en los nervios, problemas cardíacos y otras complicaciones.

Como regla general, llame a su médico si:

  1. Se siente mal del estómago, débil y muy sediento
  2. Esta orinando mucho
  3. Tiene un mal dolor de barriga
  4. Está respirando más profundamente y más rápido de lo normal
  5. Tener dulce aliento que huele a removedor de esmalte de uñas. (Este es un signo de cetonas muy altas.)

Cómo deshacerse de los cálculos biliares sin cirugía

La vesícula biliar es una bolsa pequeña que conecta el hígado y el estómago. La función primaria de esta vejiga es almacenar la bilis producida por el hígado hasta que sea necesaria para la digestión de las grasas.

Los cálculos biliares se forman debido al endurecimiento o cristalización del exceso de colesterol o bilirrubina en la bilis debido a una variedad de factores.

Colesterol cálculos biliares son de color verde amarillento, mientras que los cálculos biliares de pigmento se componen de bilirrubina y por lo tanto son más pequeños en tamaño y de color más oscuro.

Causas y factores de riesgo

Cantidad excesiva de colesterol en la bilis
Altas cantidades de bilirrubina en la bilis
Si la vesícula biliar no se vacía correctamente, la bilis sobrante comienza a formar piedras
Diabetes
Perder una gran cantidad de peso en un tiempo muy corto
Medicamentos que contienen estrógeno como los anticonceptivos orales o si está tomando medicamentos para la terapia hormonal
Comer una dieta alta en grasas, alta en colesterol y baja en fibra
Obesidad o sobrepeso
Tener un estilo de vida sedentario con poca o ninguna actividad física
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de tener cálculos biliares en comparación con los hombres
Nativo americano o mexicano-americano de origen
Antecedentes familiares de cálculos biliares
El embarazo

Síntomas

Dolor extremo en el estómago o en la parte superior derecha de su estómago, justo debajo de las costillas.
En caso de dolor abdominal dura de 15 minutos a 24 horas; La mayoría de las personas afligidas con cálculos biliares experimentan dolor continuo durante 1-5 horas.
Si el dolor comienza por la noche y es lo suficientemente grave como para despertar de su sueño.
Si este dolor ocurre con frecuencia después de las comidas.
Náuseas y vómitos
Dolor de espalda entre los omóplatos o dolor en el hombro derecho.

Prevención

Mantener el peso sano y constante, aquí hay algunos pasos que puede realizar para aumentar su metabolismo.
Perder peso mediante el ejercicio gradual y no crash-dieta.
Haga ejercicio con regularidad para reducir sus niveles de colesterol LDL y triglicéridos.
Consulte a un médico general antes de tomar píldoras anticonceptivas con una dosis alta de estrógeno o si tiene la intención de comenzar la terapia hormonal.
Coma comidas bien balanceadas; No se salte las comidas, especialmente el desayuno.
Remedios caseros para deshacerse de los cálculos biliares

Si usted está experimentando uno o varios de los síntomas mencionados anteriormente, consulte a un médico de inmediato. Es posible que tenga que someterse a una o todas las siguientes pruebas para un diagnóstico adecuado: una radiografía abdominal, una ecografía abdominal o endoscópica, una prueba de barrido de la vesícula biliar y una prueba de colangiopancreatograma retrógrado endoscópico (CPRE).

Si se deja sin diagnosticar, los cálculos biliares no tratados pueden causar las siguientes complicaciones:

Colecistitis o inflamación de la vesícula biliar, acompañada de fiebre y dolor intenso.
El bloqueo del conducto biliar, que a su vez puede conducir a la ictericia y la infección del conducto biliar.
Bloqueo del conducto pancreático, que puede ser muy doloroso e incluso puede requerir hospitalización.
Cáncer de la vesícula biliar
Mientras que la mayoría de los doctores recomiendan el retiro de la vesícula biliar para tratar los cálculos biliares, los cálculos biliares se pueden tratar naturalmente en el país en una fracción del coste. Sin embargo, si su caso es severo, es decir, si experimenta ataques insoportables de dolor que causan que pierda el conocimiento y sus cálculos biliares sigan repitiéndose a pesar de múltiples sofocos, probablemente es mejor optar por la cirugía.

2 Remedios caseros naturales para deshacerse de los cálculos biliares sin cirugía.

1 vinagre de sidra de manzana

Beber vinagre de sidra de manzana crudo, sin filtrar proporciona alivio inmediato del dolor causado por el movimiento o cambio de cálculos biliares en la vesícula biliar.

El vinagre de sidra de manzana es de naturaleza ácida y por lo tanto, evita que el hígado produzca colesterol, que a su vez evita la formación de cálculos biliares de colesterol.

Además, el vinagre de sidra de manzana también ayuda a disolver los cálculos biliares existentes de colesterol, y todas estas propiedades lo convierten en un remedio extremadamente eficaz para los cálculos biliares.

Toma vinagre de manzana y limón para deshacerse de los cálculos biliares

ingredientes:

  • Vinagre de sidra de manzana (para el alivio del dolor, disuelve y evita los cálculos biliares) – 2 cucharaditas
  • Jugo de limón (para disolver y pasar los cálculos biliares) – 1 cucharadita
  • Agua tibia – 1 taza

Paso 1. Diluya el vinagre de sidra de manzana en agua
Vierta 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en 1 taza de agua tibia.
Beba esto cada vez que sufra un ataque de cálculo, obtendrá alivio en aproximadamente 15 minutos.

Paso 2. Agregue el jugo de limón y beba diariamente por la mañana
Exprimir una cucharadita de jugo de limón fresco en el vinagre de sidra de manzana diluido.
Mezclar y beber la mezcla con el estómago vacío por la mañana.
También puede beber una mezcla de 2 cucharaditas de vinagre de manzana y 1 cucharadita de jugo de limón en 1 taza de jugo de manzana.
El ácido málico en el jugo de manzana suavizará aún más los cálculos biliares.
Beber este brebaje tres veces al día durante unas semanas para disolver y eliminar los cálculos biliares. Sigue bebiendo, hasta que todos los cálculos biliares hayan sido removidos y el dolor desaparezca.

5 alimentos que no debes comer si tienes acidez y reflujo ácido

Una ardor en el pecho, un sabor amargo desagradable en la garganta, hinchazón en el estómago – todos estos signos están relacionados con el reflujo ácido.

Muchas personas sufren de reflujo ácido, lo que ocurre cuando el esfínter esofágico inferior (LES) que cierra el estómago del esófago no funciona correctamente y los ácidos del estómago fluyen hacia el esófago.

El reflujo ácido puede ser desencadenado por el tabaquismo, la obesidad, la colocación o la flexión en la cintura, medicamentos para la presión arterial, el ejercicio y las anomalías del estómago. La dieta también juega un papel clave en la acidez estomacal y el reflujo ácido.

Hay varios alimentos y bebidas que pueden agravar los tejidos que recubren el esófago o afectar la capacidad del esfínter esofágico inferior para cerrar adecuadamente y mantener los ácidos en el estómago.

De hecho, los expertos en salud recomiendan mantener un ojo cercano en su dieta para identificar los alimentos que pueden provocar su reflujo ácido. Recuerde, diferentes personas pueden tener disparadores diferentes.

5 alimentos que no debes comer si tienes acidez y reflujo ácido

1. Chocolate

Si te gusta comer chocolates y a menudo sufres de acidez estomacal, es hora de decir no a uno de sus dulces favoritos.

El chocolate es malo para las personas que sufren de reflujo ácido por tres razones.

En primer lugar, contiene cafeína y otros estimulantes como la teobromina que causan reflujo. La teobromina es una especie de metilxantina que puede mantener el músculo del esfínter esofágico inferior endurecido, aumentando así directamente las posibilidades de reflujo ácido severo.

En segundo lugar, es alta en grasa, que significa que tarda más para digerir y puede accionar el reflujo.

2. Alcohol

Cualquier tipo de bebida alcohólica puede contribuir al reflujo. El alcohol puede relajar la válvula en la parte inferior del esófago, que a su vez conduce al reflujo.

También estimula la producción de ácido en el estómago e irrita el estómago y el esófago para empeorar la condición.

Un estudio de 2004 publicado en el World Journal of Gastroenterology encontró que el uso intenso de alcohol -que consume 210 g o más de alcohol por semana- es uno de los factores de riesgo para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Más tarde, un estudio de 2006 publicado en la Farmacología Alimentaria y Terapéutica informa que las bebidas alcohólicas consumidas comúnmente como el vino y la cerveza inducen reflujo gastroesofágico en pacientes con ERGE.

 

3. Café

Si te gusta beber café todo el día, es hora de cambiar a un poco de té de hierbas.

La cafeína en el café es malo para las personas que ya sufren de acidez o reflejo ácido. Aumenta la acidez en el estómago, causando reflujo ácido.

El café también reduce la presión en el esfínter esofágico inferior, que puede causar o exacerbar la acidez en individuos susceptibles.

Además, el café acelera el proceso de vaciado gástrico, lo que puede contribuir a que los contenidos altamente ácidos pasen al intestino delgado más rápidamente de lo normal. Esto puede causar lesiones en el tejido intestinal.

Junto con el café, es necesario evitar los alimentos y bebidas que contienen cafeína, como té, refrescos y bebidas energéticas.

4. Tomates

Tomates y productos a base de tomate son los mejores para evitar si usted sufre de acidez o GERD.

Los tomates son ricos en ácido cítrico, ácido málico y ácido ascórbico que pueden irritar el estómago y el esófago.

Tomates desencadenan reflujo ácido

Una vez que estos ácidos se consumen, el estómago comienza a producir demasiado ácido gástrico. Esto puede arrastrarse hasta el esófago y causar una incómoda sensación de ardor en el pecho.

Evite los tomates, así como los productos a base de tomate, como ketchup, pizza con salsa de tomate, salsa de pasta y salsa de chile.

5. Bebidas carbonatadas

Soda y otras bebidas carbonatadas también provocan acidez estomacal y reflujo ácido.

En primer lugar, las burbujas de carbonatación expandirse dentro del estómago, y el aumento de la distensión puede causar reflujo de los ácidos del estómago.

En segundo lugar, las gaseosas son de naturaleza altamente ácida. Cuando usted bebe tales bebidas, el volumen de ácido del estómago puede subir mucho más alto, así empeorando la condición.

Trate de limitar su consumo de cualquier tipo de bebidas carbonatadas para evitar el reflujo ácido.

Usos inusuales e interesantes del bicarbonato de sodio

Un ingrediente que se puede encontrar en casi todas las despensas de la cocina es el bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio, es una sal natural procesada que se utiliza principalmente como un agente de levadura para hornear. Pero aparte de hornear, tiene innumerables usos alrededor de la casa debido a sus características únicas.

Es un tampón alcalino suave, un abrasivo suave, un agente efervescente y un neutralizador de olores, por nombrar algunos.

No sólo tiene todas estas características sorprendentes, también es barato y respetuoso del medio ambiente. Una vez que aprenda sobre sus usos interesantes y únicos, verá el bicarbonato de sodio con otros ojos.

5 usos inusuales e interesantes para el bicarbonato de sodio.

1. Limpia Residuos de Plaguicidas de Frutas y Hortalizas

A pesar de la creciente popularidad de la agricultura orgánica, los plaguicidas comerciales siguen siendo ampliamente utilizados para ayudar a controlar los daños causados ​​a las plantas por las plagas. Esto desempeña un papel clave en el aumento de la producción de alimentos en todo el mundo. Pero el uso de plaguicidas plantea riesgos significativos para la salud.

El bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar los residuos de pesticidas de las frutas y verduras. Para hacer su propia solución de limpieza casera:

  1. Mezclar 1 cucharada de jugo de limón y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
  2. Diluir esta mezcla con 1 taza de agua, y verter la solución en una botella de spray.
  3. Rocíe en su producto y dejar que se sienta 2 a 3 minutos.
  4. Limpie bien con toallas de papel.

2. Trabaja como pasta dental alternativa

Cuando se trata de la higiene bucal, cepillarse los dientes dos veces al día es muy importante. Pero si te has quedado sin pasta de dientes, el bicarbonato de sodio funcionará como una de las mejores alternativas con las que limpiar los dientes.

Este agente abrasivo naturalmente suave ayuda a blanquear y aclarar sus blancos perlados. De acuerdo con un estudio de 2008 publicado en el Journal of Clinical Dentistry, el bicarbonato de sodio es eficaz en la limpieza de los dientes y la eliminación de placa para luchar contra las caries dentales.

Simplemente sumerja su cepillo de dientes húmedo en bicarbonato de sodio, y úselo para cepillarse los dientes como normal.
Evite comer o beber nada durante al menos 30 minutos después de cepillarse los dientes.

Nota: No use bicarbonato de sodio en sus dientes más de unas pocas veces a la semana, ya que puede erosionar el esmalte de los dientes.

3. Limpia electrodomésticos de acero inoxidable y otros utensilios de cocina

Si usted tiene una estufa de gas de acero inoxidable, refrigerador, fregadero o utensilios de cocina, mantenerlos limpios puede ser difícil. Ahora, con bicarbonato de sodio, puede mantener sus aparatos de acero inoxidable que parecen nuevos durante años.

El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar marcas de grasa y depósitos de agua de superficies de acero inoxidable. Además, siendo sólo un abrasivo suave, no causa ningún tipo de arañazos.

  1. Lave el aparato de acero inoxidable que desee limpiar con agua corriente.
  2. Espolvoree el bicarbonato de sodio en el aparato.
  3. Dejar reposar durante 5 a 10 minutos.
  4. Utilizando una esponja suave, frote la superficie en la dirección del acero inoxidable.
  5. Finalmente, enjuáguelo con agua.

4. Erradica los malos olores del refrigerador

No importa cuantas veces usted limpia su refrigerador, puede comenzar a conseguir un mal olor de vez en cuando. Para deshacerse de olores desagradables y derrames secos dentro de su refrigerador, sólo necesita confiar en su paquete de bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio elimina los malos olores

  1. Desconecte el refrigerador y retire todo el contenido.
  2. Espolvoree un poco de bicarbonato de sodio en una esponja húmeda y frote los lados, estantes, cajones y compartimientos.
  3. Limpie con una esponja limpia y húmeda.
  4. Coloque un recipiente lleno de bicarbonato de sodio en el interior cuando haya terminado la limpieza. Seguirá absorbiendo cualquier olor.
  5. Mantenga la puerta cerrada por un día, luego deseche el bicarbonato de sodio.
  6. Su refrigerador ya está listo para su uso.

5. Funciona como un antiácido natural

El bicarbonato de sodio es un gran antiácido cuando se mezcla con agua. Alivia la acidez, la sensación de ardor en el estómago y la indigestión ácida neutralizando el exceso de ácido estomacal.

  1. Mezcle ½ a 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
  2. Revuelva bien hasta que se disuelva completamente.
  3. Tómelo inmediatamente.
  4. Utilice este remedio 2 o 3 veces al día (1 a 2 horas después de haber comido u otros medicamentos).
  5. Nota: No tome bicarbonato sódico en el estómago lleno, y evite tomarlo internamente por más de una semana.

Como debes comer las semillas de papaya para mejorar tu salud

La papaya es una de las mejores frutas con un excelente perfil nutricional. Ofrece los beneficios de salud más asombrosos para el cuerpo, desde el cuidado de la piel hasta los beneficios contra el cáncer. Y no es sólo la fruta, incluso una cucharada de semillas de papaya un día beneficiará a su cuerpo inmensamente.

La mayoría de las personas sólo ponen las semillas de papaya a un lado o las tiran a la basura, pero usted puede dejar de hacer eso después de leer este artículo.

Las pequeñas semillas son realmente comestibles y tienen un sabor fuerte, como un cruce entre la mostaza y el pimienta negra. De hecho, se puede utilizar como un sustituto de la pimienta negra.

Las semillas son ricas en compuestos fenólicos y flavonoides, proteínas, calcio, magnesio y fósforo. También exhiben fuertes efectos antioxidantes, anti-inflamatorios, antiparasitarios y antibacterianos.

Cómo comer semillas de papaya

Hay varias maneras de comer semillas de papaya. Algunas de las formas incluyen:

  1. La opción más simple es recoger las semillas directamente de la fruta cortada y comer junto con la fruta.
  2. También puede recoger todas las semillas de una papaya y machacar con un mortero. Las semillas machacadas se pueden almacenar en un frasco pequeño en el refrigerador durante aproximadamente una semana. También puede almacenarlas en el congelador para que duren más tiempo, y descongelarlos antes de usarlas en ensaladas, batidos o sopas.
  3. Secadas y molidas en polvo: Otra opción es secar las semillas al sol o usar un deshidratador de alimentos. Cuando se secan, moler en una forma de polvo con un procesador de alimentos. Las semillas de papaya en polvo se pueden agregar a ensaladas, batidos y sopas. También puede utilizar semillas de papaya en polvo para la temporada de carne, pollo o cerdo antes de cocinar la carne.

Que cantidad se puede consumir de las semillas de papaya en un día

Como las semillas de papaya son muy ricas en propiedades antibacterianas, no debe consumir en exceso o bien puede causar efectos secundarios como la diarrea.

Limite a no más de un total de 1 a 2 cucharadas de semillas de papaya en cualquier forma cada día. En realidad, lo mejor es comenzar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente a 2 cucharadas.

Nota: Las semillas de papaya funcionan como una forma natural de anticonceptivos, así que evítelas completamente si planeas concebir. Además, las mujeres embarazadas y las personas con látex o alergias papaína deben evitar comer las semillas, así como la fruta.

Beneficios para la salud de las semillas de papaya

Ahora que sabes cómo preparar y comer las semillas de papaya, es hora de aprender sobre los beneficios para la salud que obtendrás.

1. Mejora la salud digestiva

La gran cantidad de enzimas digestivas en las semillas de papaya ayudan a romper las fibras de proteína y ayuda al proceso de digestión natural.

Como las semillas tienen propiedades antibacterianas, son eficaces contra E. coli, salmonella e infecciones por estafilococos. Por lo tanto, las semillas pueden ayudar a combatir la intoxicación alimentaria al matar a los patógenos en su sistema que están causando el problema.

Las semillas de papaya mejoran la salud digestiva

Además, las semillas ayudan a normalizar el ambiente ácido en el tracto intestinal, lo cual es importante para un sistema digestivo saludable.

Comer 1 cucharada de semillas de papaya diariamente es todo lo que necesita para mantener su sistema digestivo funcionando correctamente.

2. Lucha contra los parásitos intestinales

Las semillas de papaya son ricas en enzimas proteolíticas que pueden ayudar a deshacerse de los parásitos intestinales. Esta enzima ayuda a descomponer la proteína en el cuerpo, así como los parásitos y sus huevos.

Las semillas de papaya combaten parásitos intestinales

Un estudio de 2007 publicado en el Journal of Medicinal Food informa que las semillas secas de Carica papaya son eficaces contra los parásitos intestinales humanos sin efectos secundarios significativos. Sin embargo, todavía se necesitan estudios de intervención a gran escala.

Mezcle 1 a 2 cucharaditas de polvo de semilla de papaya en 1 taza de leche caliente o agua. Beberlo a primera hora de la mañana con el estómago vacío durante 3 días para ayudar a eliminar una infección parasitaria.

3. Previene el Cáncer

Los compuestos fenólicos y flavonoides en las semillas ofrecen altas propiedades antioxidantes que ayudan a retardar el crecimiento de las células tumorales.

El isotiocianato de fitonutrientes en las semillas de papaya, en particular, ayudan a inhibir el cáncer, ya que reduce la activación de carcinógenos y aumenta su desintoxicación.

Las semillas pueden tener potentes efectos anticancerígenos contra una amplia gama de tumores, incluyendo cánceres de mama, colon, pulmón y próstata.

4. Reduce la inflamación

Al igual que con la fruta de la papaya, sus semillas tienen poderosas propiedades anti-inflamatorias que ayudan a deshacerse de la inflamación en el cuerpo.

Las enzimas-papaína y quimopapaina son claves para reducir la inflamación asociada con condiciones como artritis, dolor en las articulaciones, gota y asma.

Si usted sufre de inflamación debido a la artritis o la gota, comer por lo menos 1 cucharada de semillas de papaya diariamente.

5. Desintoxica el hígado

Las semillas de papaya también ayudan a desintoxicar el hígado y los riñones. Contienen enzimas proteolíticas que ayudan a reducir la carga digestiva en el hígado.

De hecho, las semillas se consideran beneficiosas para el manejo de la cirrosis del hígado.

Elimina la piel oscura del cuello, entrepiernas y axilas

La coloración oscura de la piel en la región de las axilas generalmente no es una enfermedad o condición médica. Las axilas oscuras pueden ser pensadas como la respuesta de la piel a la exposición a ciertos elementos, similar a un bronceado que resulta de la exposición a los rayos ultravioleta del sol.

Algunas de las principales causas de las axilas oscuras son el afeitado, uso regular de cremas depilatorias, sudoración excesiva, mala ventilación de las axilas, acumulación de células muertas de la piel y uso de desodorantes y antitranspirantes a base de alcohol.

Usted puede fácilmente deshacerse de las axilas oscuras utilizando remedios caseros simples que son seguros, eficaces, naturales y asequibles.

Sin embargo, a veces las axilas oscuras también pueden el resultado de una condición médica que se conoce como acantosis nigricans que a menudo se asocia con resistencia a la insulina, obesidad, trastornos hormonales, ciertos medicamentos y cáncer.

Si sus axilas oscuras son causadas por esta condición, entonces usted debe consultar a un médico para el diagnóstico y tratamiento adecuado.

Las 6 mejores maneras de deshacerse de las axilas oscuras.

1.Patata

La suave propiedad ácida presente en las patatas es un gran agente blanqueador natural. A diferencia de los agentes blanqueadores fuertes, no causa irritación de la piel.

Simplemente frote una fina rodaja de patata en las axilas.También puede rallar la papa y aplicar el jugo a la zona afectada, dejar que se seque durante 15 a 20 minutos y luego lavar con agua tibia. Utilice cualquiera de estos remedios dos veces al día para resultados mejores y más rápidos.

2. Pepino

Al igual que las patatas, los pepinos también tienen propiedades naturales de blanqueo para ayudar a aclarar la piel descolorida.

Simplemente frotar una fina rodaja de pepino en las axilas o rallar un pepino y aplicar el jugo bajo los brazos. Haga esto una o dos veces al día hasta que esté satisfecho con los resultados.

Otra opción es extraer el jugo de un pepino y mezclarlo con un poco de polvo de cúrcuma y jugo de limón. Aplique esta pasta en el área afectada. Dejar actuar durante 30 minutos, y luego lavar con agua. Repita este remedio casero una vez al día o cada dos días para obtener mejores resultados.

3. Limón

Limón funciona como un blanqueador natural y un potente agente antibacteriano y antiséptico. Esta es la razón por la cual el limón se utiliza en el tratamiento de varios problemas relacionados con la piel incluyendo las axilas oscuras. Limón puede secar su piel, por lo que aplicar una crema hidratante después de usar estos remedios si es necesario.

Para eliminar las células muertas de la piel y aligerar las axilas, frotar una cuña de limón en la piel durante unos minutos. Deje el jugo en su piel durante unos 10 minutos y luego lavar el área a fondo. Para una mejor exfoliación, puede espolvorear un poco de azúcar en la cuña de limón y luego usarlo. Haga esto varias veces a la semana.
Otra opción es mezclar un poco de cúrcuma en polvo, miel o yogur natural en un poco de jugo de limón y aplicarlo a las axilas. Dejar actuar durante unos 10 minutos y luego lavar. Repita tres o cuatro veces a la semana.

4. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio se puede utilizar para hacer un exfoliante para deshacerse de las axilas oscuras. Esto ayudará a eliminar las células muertas de la piel, que es una de las principales causas de las axilas oscuras. También ayudará a desatascar los poros de la piel.

  1. Mezcle bicarbonato de sodio y agua para hacer una pasta gruesa.
  2. Utilice esta pasta para fregar las axilas.
  3. Lavar y secar la zona a fondo.
  4. Repita varias veces a la semana.
  5. También puede aplicar un polvo ligero de partes iguales de bicarbonato de sodio y maicena para neutralizar el olor corporal.

5. Cáscara de naranja

Las cáscaras de naranja se pueden utilizar para aligerar la piel debajo de los brazos, gracias a su piel de aligeramiento y propiedades exfoliantes.

  1. Ponga algunas cáscaras de naranja al sol durante unos días hasta que se sequen por completo.
  2. Moler las cáscaras secas en forma de polvo.
  3. Mezclar dos cucharaditas de pieles de naranja en polvo con suficiente agua de rosas y leche para hacer una pasta gruesa.
  4. Frote suavemente las axilas con la pasta y luego déjelo encendido durante unos 10 a 15 minutos.
  5. Finalmente, lave el área con agua fría.
  6. Repita el proceso dos o tres veces a la semana.

6. Aceite de coco

El aceite de coco es otra buena opción para deshacerse de las axilas oscuras. El aceite de coco contiene vitamina E que puede ayudar a aligerar las axilas. Al mismo tiempo, también funcionará como un desodorante natural eficaz.

  1. Masajear las axilas oscuras con aceite de coco.
  2. Dejar actuar durante 10 a 15 minutos.
  3. Lavar con jabón suave y agua tibia.
  4. Repita dos o tres veces al día hasta lograr los resultados deseados.

5 Remedios naturales para eliminar el exceso de acido urico

Ser saludable no es para ocasiones especiales. Es un desafío cotidiano para fortalecerse desde dentro. Una buena nutrición
es tan importante como cultivar ciertos hábitos saludables para reducir el riesgo de caer presos de algunas de las enfermedades crónicas de estilo de vida que se están haciendo cada vez más común.

Con nuestros horarios agitados y opciones convenientes, tener altos niveles de ácido úrico es uno de esos problemas que muchos de ustedes podrían enfrentar. El ácido úrico es una sustancia química que se encuentra en la sangre que se crea cuando una sustancia llamada purina se descompone en su cuerpo. La purina se encuentra en alimentos como guisantes, espinacas, anchoas, setas, frijoles secos e incluso cerveza. La mayor parte del ácido úrico formado en el cuerpo se disuelve en la sangre y se excreta a través de los riñones. Si su cuerpo si está produciendo demasiado ácido úrico o no es capaz de eliminar suficiente cantidad de ella, puede conducir a hiperuricemia. Los altos niveles de ácido úrico en el cuerpo pueden ser detectados a través de un análisis de sangre.

El nutricionista de Bangalore Dr. Anju Sood explica esto simplemente, “Los tres componentes importantes de los alimentos son los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Después de que las proteínas se metabolizan el producto final formado es el ácido úrico que se retira del cuerpo a través de la orina. Personas obesas o con sobrepeso también pueden producir más úrico que a menudo se acumula en la parte inferior del cuerpo. ”

Los altos niveles de ácido úrico en su cuerpo pueden causar varios problemas. Conduce a la formación de cristales sólidos dentro de las articulaciones que causa una condición dolorosa llamada gota. También puede causar cálculos renales y conducir a insuficiencia renal en casos graves. La cantidad de ácido úrico en su cuerpo se puede detectar a través de un simple análisis de sangre y por lo tanto, es importante tener chequeos regulares.

El rango normal de ácido úrico en su cuerpo es de 3,4 a 7 mg / dl para los hombres y de 2,4 a 6 mg / dl para las mujeres.

5 Remedios naturales efectivos para regular el acido urico

El Dr. Sood sugiere, “que se debe beber mucha agua para eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo. Además, comer un montón de frutas y verduras frescas. “Además de esto, aquí hay algunos remedios caseros que pueden ayudarle a controlar los altos niveles de ácido úrico.

1. Vinagre de sidra de manzana:

Mezclar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico
A un vaso de agua y beber esto todos los días. Vinagre de manzana actúa como un limpiador natural y desintoxicante. Contiene ácido málico que ayuda a romper y eliminar el ácido úrico del cuerpo. Las manzanas también contienen ácido málico y usted debe comer por lo menos una al día.

2. Jugo de limón:

Ayuveda experto Dr. B.N Sinha sugiere que usted debe beber agua de cal al menos dos veces al día para eliminar el exceso de ácido úrico. La cal contiene ácido cítrico que ayuda a disolver el ácido úrico. También debe comer alimentos ricos en vitamina C como amla, guayaba y naranjas.

3. Coma frutas y verduras ricas en antioxidantes:

Un estudio realizado por la Universidad de Maryland sugiere que usted debe cargar con más antioxidantes bayas ricas como cerezas, arándanos y fresas. Las bayas de color oscuro contienen flavonoides llamados antocianinas que ayudan a reducir la inflamación y la rigidez. Alimentos alcalinos como tomates y pimientos también ayudan a equilibrar los niveles de ácido en su cuerpo.

4. Semillas de apio:

Las semillas de apio son ricas en ácidos grasos Omega-6 y otros aceites diuréticos. Como diurético potente, ayuda a limpiar el sistema de líquidos en exceso al estimular los riñones para eliminar el ácido úrico. Alcaniza su sangre y también reduce la inflamación en el cuerpo. Usted puede tomar media cucharadita de semillas de apio secas una vez al día, pero recuerde tener un montón de agua con él.

5. Alimentos ricos en fibra:

El mismo estudio realizado por la Universidad de Maryland también recomienda que usted debe agregar más alimentos ricos en fibra
A su dieta con el fin de controlar el nivel de ácido úrico en la sangre. La fibra dietética absorbe el exceso de ácido úrico en la sangre y ayuda a que sea eliminado de su cuerpo. La avena, los plátanos y los granos como jowar y bajra son buenas fuentes de fibra soluble.

5 Remedios naturales para eliminar la flema

La flema a menudo esta acompañada de resfriados y otras infecciones respiratorias superiores. Si bien no es un problema de salud grave, si la flema no es tratada oportunamente, puede obstruir e irritar los bronquios y a su vez causar una infección respiratoria secundaria.

La presencia de flema suele estar indicada por una necesidad constante de limpiar la garganta, tos constante, secreción nasal, dificultad para respirar, sensación de debilidad y, en algunos casos, fiebre. La flema tiende a congestionar el pecho y la garganta y por lo general es expulsada a través de la tos.

La flema contiene las bacterias, virus o células inflamatorias producidas en respuesta a una infección. Además de infecciones como el resfriado común, la gripe y la bronquitis, la flema puede ser causada por una reacción alérgica a irritantes como el asma y la fiebre del heno, las cuerdas vocales dañadas, y el fumar en exceso.

Tratar las flemas puede ser increíblemente frustrante y aparentemente sin fin. Pero hay remedios caseros eficaces, naturales que trabajan rápidamente y sin causar efectos secundarios.

Los 5 remedios naturales mas efectivos para la flema.

1. Vapor

La inhalación del vapor es la mejor y la manera más simple de librarse de la flema. La inhalación de vapor en los conductos nasales ayuda a mantener la flema en forma líquida por lo que es más fácil de eliminar de su sistema.

Vierta el agua hirviendo en un tazón grande. Sostenga una toalla sobre su cabeza e inhale el vapor por cinco a 10 minutos. Esto ayudará a aflojar las secreciones en sus pulmones. Usted puede usar este remedio simple varias veces al día.

2. Agua salada

Gárgaras con agua salada caliente es otra manera fácil de tratar la flema. Mientras que el agua caliente es calmante para una garganta irritada, la sal ayuda a destruir las bacterias que pueden estar causando la infección y por lo tanto reduce la producción de flema.

Mezcle una cuarta cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, y haga gárgaras con esta mezcla. Repita este remedio varias veces al día.

3. Jugo de limón

El limón es un gran ingrediente para aflojar moco y flema. Además, la propiedad antibacteriana del limón y el alto contenido de vitamina C mejoran la resistencia del cuerpo a las infecciones.

Añadir dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharada de miel a un vaso de agua caliente. Beba esto al menos tres veces al día para calmar su garganta y reducir la producción de flema.

Otra opción sencilla es cortar una rodaja de limón, espolvorear un poco de sal y pimienta en él y luego chupar la rodaja de limón. Ayudará a eliminar la flema de su garganta. Haga esto dos o tres veces al día.

4. Jengibre

El jengibre es un descongestionante natural y se ha utilizado para combatir la garganta y las infecciones del tracto respiratorio durante siglos.

Remedio de jengibre para deshacerse de las flemas

Además, las propiedades antivirales, antibacterianas y expectorantes presentes en el jengibre suavizan la congestión en la garganta y el pecho para ayudarle a respirar más fácilmente.

Añadir una cucharada de rodajas de jengibre fresco a una taza de agua hervida. Reposar durante unos minutos y luego añadir dos cucharaditas de miel. Beber este calmante té de jengibre varias veces durante todo el día.

5. Cúrcuma

La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas que ayudan a reducir la flema al matar las bacterias que causan la producción excesiva de moco. Además, la cúrcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Agregue una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente. Beber una vez por la mañana y otra vez antes de ir a la cama.

Trague media cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua dos o tres veces al día.

Añadir una cucharada de cúrcuma y una pizca de sal a un vaso de agua caliente. Úselo para hacer gárgaras varias veces al día.

5 Remedios naturales para los poros abiertos

Los poros abiertos o grandes en la piel son una preocupación de belleza para muchos y también pueden contribuir a problemas como acné y espinillas, especialmente para las personas con piel grasa.

El exceso de sebo, junto con la suciedad y las bacterias, tiende a obstruir los poros. Para empeorar las cosas, los puntos negros tienden a hacer los poros más visibles y parecen aún más grandes.

La exposición prolongada al sol puede contribuir a abrir los poros porque daña el colágeno, reduciendo así la elasticidad de las paredes de los conductos de poros.

Del mismo modo, los poros abiertos empeoran con el aumento de la edad ya que la piel pierde elasticidad. La genética, el estrés y una rutina de cuidado de la piel pobre también contribuyen a los poros abiertos.

Aunque hay varios productos cosméticos en el mercado para hacer frente a este problema, recuerde que los poros son una parte natural de su piel y no pueden ser eliminados por completo. Antes de ir de compras, puede probar algunos remedios caseros baratos, fáciles y naturales para minimizar la apariencia de los poros abiertos.

Aquí están los 5 mejores remedios naturales para los poros abiertos.

1. Hielo

El hielo funciona como un remedio casero simple y eficaz para ayudar a reducir los poros grandes debido a su efecto tensor de la piel. A menudo se utiliza para minimizar los poros dilatados antes de aplicar el maquillaje. También estimulará la circulación y promoverá una piel más saludable.

Envuelva algunos cubitos de hielo en un paño limpio y sosténgalo en su piel durante 15 a 30 segundos. Haga esto varias veces al día. Puede reducir la frecuencia de uso cuando vea mejoras.

Para mejorar los beneficios de este remedio, infundir el agua para cubitos de hielo con jugo de pepino, jugo de manzana, té verde o agua de rosas.

Alternativamente, usted puede simplemente lavar su cara con agua helada una vez al día.

2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana funciona como un astringente natural y toner de la piel. Por lo tanto, aprieta la piel, reduce los poros grandes, y restaura el equilibrio del pH de la piel. Además, tiene propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorias que ayudan a tratar los brotes de acné.

  1. Mezclar cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana orgánico y agua.
  2. Remoje una bola de algodón en la solución y aplicarla a la cara.
  3. Dejar actuar durante unos minutos y luego enjuagarlo con agua fria.
  4. Para obtener mejores resultados, use este remedio cada noche después de limpiar su cara. Seguido usar una crema hidratante ligera. Notará mejoras dentro de unas pocas semanas.

3. Claras de huevo

Las claras de huevo también se utilizan ampliamente para reducir los poros dilatados porque tonifican y estrechan la piel. Las máscaras de claras de huevo son también beneficiosas para extraer el exceso de aceite de la piel grasienta.

Basta con batir una clara de huevo y esparcir uniformemente en su cara. Deje que se seque completamente y luego enjuague con agua fria. Para obtener mejores resultados, después de aplicar la clara de huevo, cubrir su piel con trozos de papel de seda y quitarlos cuando la mezcla se seque. Haga esto una o dos veces por semana sobre una base regular.

4. Exfoliante de azúcar

Especias caseras de azúcar pueden ser de gran ayuda en la reducción de los poros grandes como exfoliar la piel y eliminar el exceso de aceite e impurezas.

Exfoliante de azúcar para minimizar la aparición de poros abiertos

  1. Mezcle dos cucharadas de azúcar, una cucharada de aceite de oliva y unas gotas de jugo de limón. Frote suavemente en la piel durante 20 a 30 segundos y luego lávelo con agua fría.
  2. Úselo regularmente, una o dos veces por semana.
    Ponga un poco de azúcar en una mitad de limón  y frote suavemente toda la cara. Déjelo aplicado por 10 minutos, y después lave su cara. Haga esto dos veces a la semana por lo menos por algunas semanas.
  3. Recuerde hacerlo en las noches
  4. También puede aplicar una combinación de partes iguales de miel y jugo de limón y un poco de azúcar. Masajea tu piel con ella, y déjala aplicada durante cinco a 10 minutos antes de enjuagarla. Repita una o dos veces por semana durante un mes, o hasta lograr los resultados deseados.

5. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio funciona como un agente exfoliante suave, eliminando el exceso de aceite, suciedad y escombros de la piel. También ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel y reduce los problemas como el acné y las espinillas debido a sus propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias.
Mezcle dos cucharadas una de bicarbonato de sodio y una de agua tibia.

  1. Aplicar la mezcla sobre la piel y masajear en movimiento circular durante unos segundos.
  2. Por último, enjuague con agua fría.
  3. Repita el proceso diariamente durante cinco a siete días. Luego, reducir la frecuencia de tres a cinco veces a la semana durante unas semanas.

4 Sintomas principales del cancer de tiroides

Normalmente las mujeres se realizan mamografías regulares para detectar cáncer de mama y ven a un dermatólogo para asegurarse de que no tienen cáncer de piel, pero alguna vez penso en evaluar el cáncer de tiroides? Tal vez debería tomarlo en cuenta. Las tasas parecen estar subiendo vertiginosamente, ya que el número de personas diagnosticadas con ella se ha duplicado desde los años setenta. Las mujeres, en particular, parecen estar en peligro. (

Mientras que esto suena aterrador, no hay razón para entrar en pánico, dice Ilya Likhterov, MD, profesor asistente de otorrinolaringología en Icahn School of Medicine en Mount Sinai en Nueva York. “Si bien es cierto que los diagnósticos de cáncer de tiroides están en aumento, por lo general estamos hablando de cáncer de tiroides papilar, que es el tipo menos agresivo”. También explica que un aumento en el diagnóstico no significa necesariamente que más personas lo están recibiendo-sólo que los médicos están haciendo un mejor trabajo de atraparlo.

Muchas personas hoy en día tienen ultrasonidos y otras exploraciones para problemas de salud totalmente no relacionados, y esas pruebas a veces terminan recogiendo muy pequeños nódulos tiroideos. Incluso si resultan ser cancerosos, muchos de estos son tan pequeños y de crecimiento lento que no siempre pueden causar problemas durante su vida.

4 Sintomas de cancer de tiroides

No todos los cánceres de tiroides son tan inocuos, por lo que es inteligente para ver a un médico si nota cualquiera de los siguientes síntomas:

Un bulto en el cuello

La glándula tiroides se encuentra en la parte delantera de su cuello, pero cualquier protuberancia que no desaparece por sí sola dentro de unas semanas debe ser retirada, dice Likhterov. “Si el cáncer de tiroides ya se ha propagado a los ganglios linfáticos cercanos, la masa podría estar en el lado del cuello donde los ganglios linfáticos están en lugar de en el frente donde está la glándula tiroides”.

Dificultad al tragar

A medida que crece una masa, podría interferir con su capacidad para tragar. Al igual que con un bulto, si este problema no desaparece en unas pocas semanas (como un resfriado u otro virus que podría causar hinchazón en la garganta), vale la pena ser retirado.

Cambios de voz

“Su cuadro de voz se encuentra justo encima de su tiroides”, por lo que los cambios en la glándula lo podrían hacer crónicamente ronco, dice Likhterov.

Problemas para hablar, comer o respirar

Estos síntomas probablemente no ocurrirían a menos que el cáncer esté muy avanzado, pero todos ellos requieren atención médica inmediata.

Vaselina para evitar y combatir las arrugas de la cara

En el mercado se pueden encontrar algunas cremas antiarrugas eficaces que pueden ser muy costosas Se dice que estas cremas combaten líneas finas alrededor de los ojos, patas de gallo y arrugas faciales.

De todos modos, ¿haz oído hablar de usar la vaselina para las arrugas de la cara?

Muchas celebridades, como Jennifer Aniston y Marylyn Monroe usaron vaselina para prevenir y deshacerse de las arrugas faciales y las arrugas oculares. Pero, ¿realmente lucha contra las arrugas y es bueno para ellos? Averigüe leyendo este artículo.

Vaselina para las arrugas

La piel seca puede causar arrugas. Los dermatólogos recomiendan a las personas con piel seca aplicar hidratante con frecuencia para mantener la piel hidratada porque previene las arrugas. ¿Cómo la vaselina puede prevenir las arrugas?

Puede mantener la piel tersa y elástica. La piel seca puede conducir a líneas finas y se vuelven flojas y caídas. Aplique vaselina en la cara, debajo de los ojos y en los labios para prevenir las arrugas tempranas.

¿Es bueno para las arrugas?

Por lo general, la vaselina se utiliza como un bálsamo para los labios agrietados. Además, es bueno para las arrugas de cara y ojos porque “El petróleo tiene un alto peso molecular que crea una película impenetrable en la piel.

Debido a que la vaselina humecta la piel, es buena para las arrugas. Previene las arrugas haciendo una película de vaselina sobre la piel y atrapa la humedad y evita cualquier pérdida de la misma. Mantiene la piel hidratada y elástica.

Vaselina tiene propiedades anti-envejecimiento y es capaz de plump hasta arrugas secas. Aplicar en su cara para borrar e incluso las arrugas en su cara.

¿Ayuda a las arrugas?

La vaselina lucha contra las arrugas de muchas maneras. Aplicar vaselina para combatir las arrugas. Esto puede funcionar porque la piel no se seca fácilmente y suavizará las líneas. Además, puede deshacerse de las líneas del labio mediante la aplicación de vaselina en los labios.

Por otra parte, la vaselina puede ayudar a las arrugas, como surcos y arrugas profundas?

Estos tipos de arrugas pueden no ser fáciles de eliminar. Se pueden reducir, pero no se borran completamente mediante la aplicación de vaselina. De todos modos, puede evitar que las líneas se vuelvan peores mediante la aplicación de una película de vaselina dos veces al día.

¿Vaselina para prevenir las arrugas?

Las arrugas ocurren naturalmente a medida que envejece. La aplicación de vaselina evitará arrugas tempranas de la piel. Cuando se aplica la gelatina sobre una piel húmeda, mantendrá la humedad y hará que las arrugas bajo los ojos y la cara sean menos visibles.

Usted necesita saber que la vaselina no previene las arrugas de esta manera. Cuando la piel es hidratada, se verá más joven y hacer las arrugas menos visibles, pero no puede evitarlos.

Vaselina en la cara contra las arrugas

Todos odiamos las arrugas en la cara porque nos hacen parecer mayores. Aplique vaselina en su cara cada noche para usar sus beneficios anti-envejecimiento. Su piel estará hidratada y bien hidratada. En la mañana se dará cuenta de la cara plumped que se ve más joven.

Lave su cara bien cada noche antes de aplicar la gelatina. Aplíquelo mientras la piel esté todavía húmeda. Es importante porque asegura la humedad se bloquea dentro de la piel facial para mantenerlo plumped, joven y suave.

Vaselina para arrugas oculares

Las arrugas debajo de sus ojos se pueden borrar fácilmente si usted es cuidadoso. Para este problema, puede aplicar vaselina y reducir su apariencia y también suavizar el área alrededor de los ojos.

Limpie el área bajo los ojos antes de aplicar la jalea. Quite cualquier maquillaje antes de usarlo. El mejor momento para aplicar la vaselina es antes de ir a la cama como un tratamiento durante la noche para las arrugas bajo los ojos.

Es seguro para eliminar las arrugas?

Hay sitios web que dicen que la vaselina no debe usarse alrededor de los ojos. Además, hay tubos de vaselina que tienen la señal de advertencia “No entrar ni acercarse a los ojos”.

No puede causar riesgos o peligros si se utiliza de acuerdo con su etiqueta. Se puede utilizar con seguridad para los labios, la piel en la cara, alrededor de los ojos, las manos y en general, todo el cuerpo. Tenga cuidado de no meter en el interior de los ojos porque puede causar malestar. Los ingredientes de la vaselina incluyen ceresina, aceite mineral, alcohol y lanolina, entre otros ingredientes.