Medicina Natural

Esta bebida natural elimina la flema y los problemas de la gripe al instante

La flema a menudo acompaña a los resfriados y otras infecciones de las vías respiratorias superiores. Aunque no es un problema grave de salud, si la flema no es tratada a tiempo, puede obstruir e irritar los bronquios y a su vez causar una infección respiratoria secundaria superior.

La presencia de flema generalmente se indica con una constante necesidad de aclarar la garganta, tos constante, secreción nasal, dificultad para respirar, sensación de debilidad y, en algunos casos, fiebre. La flema tiende a acumularse y a congestionar el pecho y la garganta y por lo general es expulsado a través de la tos.

La flema contiene la bacteria, virus o células inflamatorias producidas en respuesta a una infección. Además de infecciones como el resfriado común, la gripe y la bronquitis, la flema puede ser causada por una reacción alérgica a los irritantes tales como el asma y la fiebre del heno, cuerdas vocales dañadas, y fumar en exceso.

Tratar con flema puede ser increíblemente frustrante y aparentemente interminable. Pero hay, remedios caseros naturales eficaces que funcionan de forma rápida y sin causar efectos secundarios.

Remedio para eliminar la flema y gripe completamente

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La mejor forma de eliminar la flema es consumiendo cúrcuma. La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas que ayudan a reducir la flema al matar las bacterias que causan la producción de mucosidad excesiva. Además, la cúrcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Formas de utilizar la cúrcuma:

  • Añade una cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche caliente. Beba una vez en la mañana y otra antes de acostarse.
  • Ingiere la mitad de una cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua dos o tres veces al día.
  • Añade una cucharada de cúrcuma y una pizca de sal en un vaso de agua caliente. Se usa para hacer gárgaras varias veces al día.

Otros beneficios probados de la cúrcuma para la salud

La lista de los poderes curativos atribuidos a la cúrcuma parecen no terminar. Se han realizado más de 7.000 estudios de pruebas de su eficacia y seguridad. Algunas condiciones de salud de la cúrcuma ayuda con son:

1. La inflamación crónica y el dolor
La revista Oncogene publicó los resultados de un estudio que evaluó varios compuestos anti-inflamatorios. Se encontró que la aspirina (Bayer, etc.) y el ibuprofeno (Advil, Motrin, etc.) son menos potentes, mientras que la curcumina, un compuesto de la cúrcuma es uno de los agentes anti-inflamatorios y anti-proliferativos más potentes en el mundo.  Esto significa que la cúrcuma tiene una gran promesa contra el dolor crónico, con resultados duraderos!

2. Artritis Reumatoide
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias elevadas, la cúrcuma es muy eficaz en ayudar a las personas a manejar la artritis reumatoide.

4. Diabetes
La cúrcuma ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre y revertir la resistencia a la insulina. Por ejemplo, un artículo publicado en Bioquímica y Biophysical Research Communications compartió un estudio de la Universidad de Auburn que descubrió que la curcumina inhibe la producción de glucosa en el hígado.

Es fascinante, los investigadores demostraron que en realidad es 400 veces más potente que la metformina (un medicamento para la diabetes común) en la activación de la AMPK y su objetivo abajo acetil-CoA carboxilasa (ACC). La cúrcuma actuó como un anti-diabética y antioxidante en la diabetes, especialmente la diabetes 1 (12), la función metabólica tipo mejorado y reduce el riesgo de acumulación de placa en las arterias de los pacientes con diabetes tipo 2.

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